Quem sou eu?
Tatiana Jensen-Alves
Sou psicóloga clínica, franco-brasileira, diplomada na França e no Brasil. Meus atendimentos são dirigidos a crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias. Os atendimentos podem ser realizados em português ou em francês. Existem duas possibilidades de consulta, elas podem ser presenciais ou on-line.
Formação Acadêmica
Mestrado em Psicopatologia Intercultural – Universidade Paris Descartes – Paris V, França.
Terapeuta de Família e de Casal – Pontifícia Universidade Católica, São Paulo, Brasil.
Especialista em Prevenção ao uso abusivo de drogas – Associação Pró Saúde Mental, São Paulo, Brasil.
Praticante da Parentalidade Consciente – Escola de Desenvolvimento Pessoal Life Training, Portugal.
Licenciatura e Bacharelado em Psicologia – Universidade Paulista, São Paulo, Brasil.
N° Adeli : 789317427
Percurso profissional
Desde o começo de minha carreira, há mais de 15 anos, tanto no Brasil como na França, foco meu trabalho no atendimento clínico. Também proponho oficinas em pequenos grupos para discussão de temas sobre a parentalidade e interculturalidade.
Na França, realizei meu trabalho de conclusão de curso sobre a agressividade parental no contexto bicultural: “Famille monoparentale sénégalaise; entre violence et victimisation” orientada pela psicóloga Dra Llomme-Rigaud.
Ao trabalhar no Instituto Kaplan, no Brasil, atendi casais e mulheres em desencontro afetivo-sexual. Também participei como facilitadora em oficinas destinadas à educação sexual dos adolescentes.
No Brasil, meu trabalho de conclusão de curso, foi sobre “A construção da identidade cultural de casais franco-brasileiros que moram no Brasil” orientada pela psicóloga Dra Monica Haydée Galano.
Dúvidas frequentes
Qual a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
Duas profissões que vêm de estudos diferentes. Um psiquiatra estuda Medicina e se especializa em psiquiatria. Ele é um médico, que pode prescrever remédios para tratamentos psíquicos crônicos. Normalmente as consultas são mensais.
Um psicólogo, por sua vez, estuda Psicologia. Ele é um psicólogo e não um médico. Normalmente as consultas são semanais. O psicólogo é o profissional que contribui para a compreensão dos conflitos. Ele dá a possibilidade às pessoas, através da palavra (contando e revivendo emoções às vezes doloridas) de elaborarem soluções personalizadas viáveis de bem-estar.
Por que devemos procurar um psicólogo?
Eu acredito que todos nós precisamos falar com um profissional em algum momento de nossas vidas. Seja para nos conhecer melhor, seja para tratar de algum sofrimento que nos impede de viver uma vida confortável. Podemos consultar um psicólogo, se estamos estressados, ansiosos, agressivos ou tristes. Os amigos, tão fundamentais na vida de todo ser humano, podem sim nos dar conselhos, que normalmente são bons para eles, os amigos. Porém como psicóloga, sou uma profissional. Não tenho respostas prontas, mas sei acompanhar meu paciente a identificar seus próprios recursos, que, a meu ver, estão de certa forma adormecidos. Através de técnicas específicas, como as tarefas dirigidas, e com perguntas reflexivas, o psicólogo busca tanto acolher como identificar as angústias.
A maioria dos meus pacientes procura ampliar o conhecimento de si mesmo, se aceitando em determinados aspectos, ou então procurando estratégias criativas mais confortáveis.
Como é a primeira sessão de psicoterapia?
Lembre-se que estarei lá, a sua escuta, para te ajudar e meu trabalho é baseado em um diálogo empático sem julgamento e de uma troca sigilosa. A primeira consulta, é o primeiro encontro. As sessões de psicoterapia ou terapia (termo mais usado) ocorrem num consultório, ou seja, num lugar fechado, sem interferências. As sessões costumam durar entre 50 e 60 minutos.
A terapia é um espaço unicamente seu, no qual você pode falar de todos os assuntos de seu interesse, desde os mais simples aos mais complexos e íntimos.
Para uma psicoterapia ter sucesso, costumo dizer que 3 aspectos são necessários: empatia, regularidade e colaboração.
Qual é a sua linha terapêutica?
Minha linha terapêutica é a sistêmica e, nesta leitura não procuramos os culpados de nossos problemas e sim nos concentramos nas interrelações do momento presente. Meu foco, portanto, não está no problema, mas na solução dos conflitos. Para isso, procuro contextualizar a demanda de meus pacientes e ampliar as competências individuais, grupais e familiares.
O pensamento sistêmico é um facilitador: ele facilita a procura por novos meios eficientes de integração e de comunicação. Ele facilita a busca por novos recursos psíquicos, normalmente adormecidos no próprio indivíduo.
Formas de atendimento
Atendimento individual
O objetivo é propor um espaço de troca entre o paciente e o psicólogo. Iniciar uma terapia implica em revisitar sua própria história de vida e nomear certas emoções fundamentais. Ao se conectar com suas emoções, meu paciente decide certos ajustes necessários a serem trabalhados ou apenas toma consciência de seu modo de funcionamento.
Meus pacientes procuram terapia devido à um mal-estar passageiro, alguma dúvida de tomada de decisão ou uma crise existencial importante, tal como depressão, ciúme, timidez, hipersensibilidade, traumas (relacionadas a abuso sexual, violência, doença), dificuldades de adaptação cultural, insatisfação profissional, transtornos de ansiedade e dependência química (assim como outras compulsões).
Atendimento de casal
O objetivo é propiciar um momento de encontro, eu diria de reencontro, ao possibilitar novas formas de diálogo, pois os casais que vêm me ver, normalmente estão com uma comunicação disfuncional, eles não se ouvem mais.
Alguns casais dizem que não se comunicam mais, porém na teoria sistêmica, mesmo o silêncio, é uma forma de comunicação.
Quando transformamos queixas em pedidos fazemos grandes passos rumo à uma comunicação eficaz. Temos que instaurar um meio de comunicação possível para podermos avaliar o que queremos com sinceridade e respeito de ambas as partes.
Atendimento de família
O objetivo é possibilitar um espaço novo de comunicação.
Na terapia familiar, a meu ver, não existe pais malvados nem criança-problema, mas uma família que precisa de ajuda.
Percebo, enquanto terapeuta familiar, que todos somos responsáveis por um sintoma na família e que podemos mudar algo contribuindo para um funcionamento mais harmonioso ou para a manutenção do problema.
Vejo que através da terapia familiar, podemos acessar à empatia, esta capacidade do ser humano de se colocar no lugar do outro e de compreender as inter-relações.
Minha proposta é : dar uma pausa ao “de quem é a culpa?”, e ceder lugar ao “como fazermos melhor juntos?” Sair de cena o julgamento e dar lugar à reconstrução.
Oficinas em pequenos grupos
Proponho oficinas em meu consultório dirigido a quem já fez ou nunca fez psicoterapia.
Há apenas uma condição necessária para funcionarmos bem: sermos empáticos. Assim fica mais fácil identificar e criar um espaço possível de troca entre os presentes. Ou seja, a visão horizontal “aprender com” deixando de lado o “ensinar para”.
As relações humanas são complexas, e o intuito não é de simplificá-las. Minha intenção é diferente, é de desmistificar certos temas recorrentes da vida contemporânea. Falarmos sobre dificuldades e sucessos, dividirmos uns com outros, eis o meu convite.
Investimento
O preço da consulta é de 75 euros (individual) ou 90 euros (casal ou família), sendo presencial ou on-line. A duração é de 50 à 60 minutos.
O pagamento pode ser feito em dinheiro, cheque ou transferência bancaria.
As consultas não são reembolsadas pela “Sécurité Sociale”. Porém, eu aconselho meus clientes a entrarem em contato com a “mutuelle” ou seja, seu plano de saúde, muitos deles reembolsam algumas sessões por ano.
Localização
Le Pecq (Yvelines-78), pertinho do RER-A de Saint-Germain-en-Laye.
Existem dois acessos possíveis:
5, Quai Voltaire – Bloco 6 – 78230 Le Pecq
ou
6, Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Bloco 6 – 78230 Le Pecq
O primeiro endereço é melhor para quem vem de carro, pois é mais fácil estacionar. Já o segundo endereço é mais acessível para quem vem de RER, ônibus ou a pé de Saint-Germain-en-Laye.
Fale comigo
+33 (0)6 50 66 57 32
